我深知，自己抑郁，焦虑，需要自我救赎，可我尽量转移自己的注意力，让自己积极向上，但是痛苦和折磨，并未放过我半分，半夜惊醒无数次，日见迟钝反应差，记性不好，喜怒无常的情绪，突然心慌对任何事情，都提不起兴趣，把自己代入了一个死循环，没有办法，也找不到答案，根本无法控制，上一秒还跟别人说说笑笑，下一秒那个该死的感觉，又来了，大道理都是安慰别人，却安慰不了自己…… 反反复复的告诉自己没有抑郁，只是想太多，可是心慌，呼吸急促，胸闷胸疼到浑身发抖的时候，我知道，我是真的病了的，只是没人说，不敢说。#每日分享 #内容太过真实 #书写是一种生活 #总有一句话戳心

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